Bánrévi Edina

• Millennium Wellness (BudapestIX. kerület,Lechner Ödön fasor 8.)

Bánrévi Edina vagyok, személyi edző, gerinctréner és aerobik oktató. 18 év zenei pálya után az edzői hivatásban megtaláltam mindazt, amit kerestem: Szabadság, Egészség, Önbizalom, Erő! Diákéveimet a helytelen táplálkozási szokások és a mozgásszegény életmód jellemezte, melynek következtében derékfájdalom és stressz okozta panaszok jelentkeztek. Saját példámból adódóan szeretnék az embereknek segíteni, hogy jobb, élhetőbb és egészségesebb életet éljenek. Edzéseimen törekszem a preventív, a test tartását és funkcióinak javítását szolgáló mozgásanyag helyes megtanítására és a mindennapokban való elsajátítására. Fő célom az egészséges életmód kialakítása és a testtudatosságra nevelés! Hiszem, hogy a kemény munka, a kitartó akarat és elszántság, valamint a megfelelő edzői figyelem mellett a célok elérhetővé válnak. Gerinctrénerként egyre több embernek tudok megoldást nyújtani az ülő életmód okozta problémák kezelésében. Napjainkban a gerincprevenció fontossága és rendszeres gyakorlása nélkülözhetetlen az egészséges és fájdalommentes mindennapi élethez. Az edzés az életem! Ez az, ami lendületben tart, energiát ad és szabaddá tesz! Változtass, hogy változhass! Ha fontos az egészséged, ha fogyni, vagy formálódni szeretnél, válaszd a megfelelő szakembert! Várlak szeretettel az edzéseimen! Mottóm: „ lehetetlen nem létezik…” Amit várhatsz tőlem: Minden, ami mozgás! Maximális edzői figyelem és szakmai felkészültség! A Te céljaidnak megfelelő edzéskoncepció! Egészségtudatos táplálkozásra nevelés! Gerinctudatosságra nevelés! Pozitív életszemlélet!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen