0 értékelés
(0.0)
0. helyezett

Béládi Olívia

|
0 Kedvencem 0 Voltam 0 Elmennék
Értékelem:
1 - 5

Nem kötelező válaszok

Szöveges értékelés:
Szimpátia
Hitelesség
Változatosság
Megbízhatóság
Pontosság
Felkészültség
Motiválás
Ez az én létesítményem

A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok

Kiváló
0
Nagyon jó
0
Átlagos
0
Gyenge
0
Szörnyű
0

Összefoglaló

Elérhetőség: Megtekintés
Weboldal

Egyéb információk

Sportközpontok, ahol elérhető

Leírás

Sziasztok lányok!

Csak elkezdeni nehéz, de ha az életetek részéve válik a rendszeres mozgás, már a hiánya fog jobban zavarni.

Én 2001-ben ismerkedtem meg az aerobikkal és azóta az életem része a heti 3-4x 2 óra mozgás, lehetőleg steppadon és minél pörgősebben!

Kosarazással, futással és biciklizéssel szoktam kiegészíteni a fitness termi edzéseimet.

2014 májusában végeztem a Fitness Companynál aerobic edzőként, szeptember óta alakformáló, zsírégető és step órákat tartok.

Az alakformáló órán megdolgoztatjuk a nagy izomcsoportokat, elsősorban a combra és a farizomra koncentrálunk.

Természetesen a kar és a has, sem maradhatnak ki…! Szalagot, labdát, súlyzót és steppadot is használunk, hogy minél hatékonyabban és változatosabban terheljük a megcélzott területeket.

Ha egy pörgős, hatékony zsírégető-alakformáló órára vágysz egy fárasztó hét után, várlak szeretettel pénteken öttől!

Mert ne feledd: Mozogni muszáj!

Parkolás

Parkolási lehetőség
Nincs

Árak - Fizetési eszközök

Elérhetőség

Telefonszám
70/ 571-5047

Szolgáltatások

Gyakorlat ismertetése
Igen

Értékelés

0 értékelés, rendezési szempont: Dátum | Osztályozás

Kérdések és válaszok

0 kérdés
Mire lennél kiváncsi?

Elhelyezkedés

Hasonló termek

Lobenwein Dávid

1 vélemény |0. a(z)i létesítményből
|
Átballag az életen, éppen mintha tóparton menne, váltakozó arcú dombok között, mindig lát valami újat és mindig elbúcsúzik valami régitől, s legokosabb, ha mindezt úgy cselekszi, mint a világ legterm&eacut

Móritz Zoltán

1 vélemény |0. a(z)i létesítményből
|
SFG 1 oktató, Kinezio tape terapeuta. 1967-ben született, sportpályafutását a focipályán kezdte. Középiskolai évei alatt belekóstolt a kézilabdába, de tartósan a sportkarate, vagy ahogy ma mondják a kick box ragadta meg. Ezzel párhuzamosan jiu jitsu edzéseket is látogatott. A Krav Maga edzéseken találkozott a kettlebel

Radics András

0 vélemény |0. a(z)i létesítményből
|
SFG I és PM instruktor, FMS szakértő, OKJ-s judo edző, I.DAN-os Judo-, II. DAN-os Jiu Jitsu mester.  10 éves korában kezdett Judot tanulni, 14 évesen pedig Jiu Jitsut (japán Jiu Jitsu, a szamurájok pusztakezes harcművészete). A harcművészet kapcsán ismerkedett meg a kettlebell-edzéssel, melybe azonnal beleszeretet

Ráduly Csaba

0 vélemény |0. a(z)i létesítményből
|
KMG és RKC I. Instruktor, TRX oktató.  Ráduly Csaba 1980-ban született. A testépítésben, valamint több küzdősportban is  kipróbálta már magát, mára viszont a Krav- Maga vonalát képviseli. Mindezek mellett  a Muay Thai és az MMA edzések rendszeres résztvevője.  2006-ban kezdett foglalkozni a Krav-M

Rigó Anita

0 vélemény |0. a(z)i létesítményből
|
Rigó Anita, születési év 1984. KMG és RKC I. instruktor. Gyerekkora óta vonzódott a küzdősportokhoz, de csak évekkel később kezdhetett el foglalkozni velük. 2005-ben Bruce Lee által létrehozott harcművészeti ággal, a Jeet Kune Do-val ismerkedett meg először, majd Kurayfat Kempo-t tanult. Ez után 2009-ben ismerte meg az

Csankovszki Kata

0 vélemény |0. a(z)i létesítményből
|
Csankovszki Kata vagyok, gymstick, dance és pilates órákát tartok az AM Fitnessben. Mozogjunk, táncoljunk és mosolyogjunk együtt minden héten, az egyre jobb formánk érdekében! A sport születésem óta fontos szerepet játszik a mindennapjaimban, hiszen édesanyám és édesapám is testnevelő tanárok, sportolók. A tánc is maj