A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
Czifra Zsófi vagyok 4 éve foglalkozom a testépítéssel, 2 éve aktívan versenyzem. Eddig a WBPF szövetségnél voltam, idén mar az IFBB tagja vagyok.
Eredményeim:
2014. Kriko Kupa Magyar Bajnokság IV. hely
2014. NBPF Europa Bajnoki II. helyezés
A személyi edző képesítést az IWI-nél szereztem.
A személyi edzés előnyei:
Állapotfelmérés
Egyéni edzésterv összeállítása
Erő-állóképesség fejlesztés
Alakformálás, testépítés
Táplálkozás elemzés és táplálkozási tanácsadás
Étrend tervezés
Gyakorlatok helyes végrehajtása
Hatékony edzésprogram
Sérülések elkerülése
Motiválás és támogatás
Egészséges életmód és jó közérzet
Amiben segíteni tudok:
Súlycsökkentés
Izomtömeg növelés
Formálódás, tónusos izomzat kiépítése
Képességfejlesztés
Várok mindenkit sok szeretettel.
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Van
- Parkolási lehetőségek
- Parkolóház
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 20/462-4422
- E-mail cím
- zsofi90@msn.com
Szolgáltatások
- Kiegészítő szolgáltatások
- Táplálkozás elemzés, táplálkozási tanácsadás
- Gyakorlat ismertetése
- Igen
- Személyre szabott étrend készítés
- Igen