Dr. Hegedűsné Schmidt Ágnes

• BC Force Original Gym (BudapestV. kerület,Vadász utca 26.)

Egész életemben fontosnak tartottam a mozgást és a jó közérzet elérését. Ennek érdekében rendszeresen mozogtam: kerékpároztam, kocogtam, eveztem.  Hivatalnoki pályafutásom során sokat ültem íróasztal és gépek mellett, ami megviselte gerincemet, derekamat, ezért folyamatosan jártam gyógytornászhoz. Itt tapasztaltam meg azt, hogy szakember segítségével nagyban javulhat erőnlétünk és a nagy intenzitású, pörgő edzések helyett a jól megtervezett és szabályosan végrehajtott gyakorlatokkal is hatékonyan segíthetünk állóképességünkön.

Felnőttként ismerkedtem meg a funkcionális edzéstípusokkal, fiam mutatta meg a TRX és a Power Plate használatát. A funkcionális eszközök közül mind a TRX, mind a Power Plate gép elnyerte tetszésemet. Rendszeresen használtam és használom ma is mindkét eszközt annak érdekében, hogy tartásom javuljon és 50 felett is jól érezzem magam a bőrömben.

2015 óta családi vállalkozásban dolgozom a Gymspiration funkcionális edzőteremben. Tanulmányozni kezdtem a Power Plate hatását az alakformálásra, közérzet javításra, rehabilitációra, erőnlét fenntartására vonatkozóan és meggyőződtem róla, hogy mint orvostechnikai eszköz nagy segítségre van idősebb korban is a fittségi érzet elérésben, azok is végezhetik, akik korábban nem mozogtak, szeretnék visszafordítani az öregedési folyamatokat, vagy tenni akarnak például a csontsűrűség csökkenése érdekében.

A Power Plate gép használatának sokszínűségét kevesen ismerik, ezért célom, hogy minél jobban népszerűsítsem annak igénybevételét!

A Powert Plate-et javaslom nőknek és férfiaknak egyaránt!

A TRX funkcionális eszközt sem csak a fiatalok használhatják! A TRX saját testsúllyal végzett gyakorlatok révén mozgatja meg testünket. Erősítésre, kondíció javításra egyaránt használható. Végezhető egyedül, de élvezetesebb csoportosan.

A TRX-et is javaslom nőknek és férfiaknak egyaránt! Kortól függetlenül!

A Gymspiration funkcionális edzőterem a fizikai testedző szolgáltatás, mint főtevékenysége mellett az egészséges életmód kialakítása, az egészségvédelem hirdetőjeként is tevékenykedik. Az egészség karbantartását már sokan célként fogalmazzák meg saját maguk számára. Az egészségvédelem alapvetően az a folyamat, amely módot ad az embereknek, közösségeknek, egészségük fokozottabb kézbentartására és tökéletesítésére. Ehhez a folyamathoz kívánunk hozzájárulni, a funkcionális edzőterembentalálható különböző sporteszközök, orvostechnikai eszközök kipróbálási és igénybevételi lehetőségével, étkezési tanácsadással, valamint a probiotikumokat tartalmazó, a jövő táplálék kiegészítőinek, a NICS Zrt. termékeinek bemutatásával.

Várom az idősebb korosztály jelentkezését TRX és Power Plate edzésekre!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen