Elekes Zsolt

• Aum Jóga Blaha (BudapestVIII. kerület,Stáhly u. 13)

A lelki fejlődés önmagában ugyan már kamasz korom elején foglalkoztatott, a jógával 5 évvel ezelőtt mégis a testre gyakorolt hatásai miatt ismerkedtem meg. Ennek az útnak a felfedezése nagyjából egybeesett gyakorló gyógymasszőrré válásommal, így a testi összpontosítás még inkább középpontba került, természetesen az ászanák szintjén.

Annak ellenére, hogy a manuális terápiák hatékonyságát elvitathatatlannak tartom, úgy gondolom, hogy emberi testünk gyógyulásának magja mégis mindig a saját bensőnkből csírázik ki, saját folyamataink megértésének, és cselekvésünknek jutalmaképpen.

Célomnak tekintem, hogy minél több ember képes legyen anatómiailag is logikus szemmel nézni saját ászana gyakorlására. Ez által önállóbb, és ha lehet, még kreatívabb gyakorlás érhető el. Ezen szemlélet, és az egészségügyben töltött alkalmazotti éveim hatására óráim szakaszokban dinamikus, de főként terápiás jellegűek, és izomtónusunk természetes egyensúlyának megértésére, megérzésére törekszenek. Magam számára ezen a nagyon is fizikai síkon alapuló kapun keresztül sikerült a jóga mítoszát emberi léptékűre lehozni, és a mindennapi tapasztaláson keresztül ismerkedni vele. Számomra így alakulnak át a jóga iránt táplált elvárások élményekké, a magam szintjén természetesen. Mester ugyan nem vagyok, de ezt mindenki számára lehetségesnek tartom,és őszintén remélem, hogy a megéléshez hozzájárulhatok egy-két hasznos tippel. ;)

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen