A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
Gerincjóga oktatói, aerobik edzői, személyi edzői és életvezetési tanácsadói végzettségeim vannak. Mindezek mellett jelenleg pedagógia szakon tanulok a Kodolányi János Főiskolán, de ez még közel sem a végállomás: szeretném még magamat tovább fejleszteni egyéb tanfolyamokon és képzéseken. Több éve tartok edzéseket felnőtteknek és gyermekeknek, melynek során célom, hogy ne csak testileg, de lelkileg is fejleszthessem a hozzám fordulókat. Sport szeretetem a 12 éves táncos múltamból fakad, melynek nagyon sokat köszönhetek és jelenleg is aktívan táncolok. Pozitív személyiségnek tartom magamat, aki másokkal is meg szeretné ismertetni a mozgás örömét és meg szeretné tanítani, hogy a sportban nincs lehetetlen – így az életben sem.
Az F&M fitness and more Body and Mind termében gerincjóga órákon találkozhatsz velem. A gerincjóga egy olyan modern mozgásrendszer, melynek célja a test és az idegrendszer optimális működésének helyreállítása, Hatha jóga testtartásokra és anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Harmonikusan erősíti és nyújtja az izmokat, oldja a stresszt, megtanít relaxálni, vitalizál, növeli a fizikai és mentális teherbírást. Alapja a helyes testtartás kialakítása, helyes légzés elsajátítása és a relaxációra való képesség javítása.
Végzettségek:
- Yoga Flow oktató, Mudita Jóga Stúdió
- Ashtanga yoga oktató, Mudita Jóga Stúdió
- Gerincjóga oktató, Mandala Jóga Stúdió
- Rekreációs mozgásprogram-vezető (személyi edző szakirány), Szinergia Üzleti Szakképző Iskola
- Sportedző (aerobik), Szinergia Üzleti Szakképző Iskola
- Fitness-wellness asszisztens, Szinergia Üzleti Szakképző Iskola
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 70/377-0463
- E-mail cím
- info@fandm.hu
Szolgáltatások
- Kiegészítő szolgáltatások
- életvezetési tanácsadás
- Gyakorlat ismertetése
- Igen