Fritz Katalin

• Down Dog Jóga Stúdió Blaha (BudapestVII. kerület,Szövetség utca 9)

„Yoga is a drug” - Ezzel a rövid mondattal tudnám leírni mit jelent számomra a jóga.

Gyerekkorom óta mozgok, kipróbáltam csapatsportot, egyéni sportokat, táncot. 19 éves koromban jött egy hideg zuhany, ekkor volt az első lumbágóm, amikor megtapasztaltam milyen érzés nem uralni a saját testemet, hogy nem tehetem meg azt, amit szeretnék, úgy és akkor, amikor szeretném.

A mozgás az ember életében egy természetes dolog, sajnos sokszor nem adunk érte hálát, amíg meg nem tapasztaljuk,milyen mikor nincs meg ez a képességünk. Az első lumbágómat még kettő követte rövid időn belül, mikor a háziorvosom kezembe nyomott egy gerinc erősítő gyakorlatsort, valahogy ekkor kezdődött minden. Elkezdtem egyre tudatosabb lenni egyre több területen az életemben, kezdetben az étkezésben, majd a lelkem is terítékre került, amikor egy theta healing kezelés után bevackolta magát egy gondolat a fejembe, hogy nekem jógáznom kell. Ennek már lassan 3 éve... :)

Fantasztikus oktatókhoz volt szerencsém ez idő alatt, akiknek a mai napig nagyon hálás vagyok, mert megismertették velem ezt a csodálatos rendszert. Az ő példájuk sarkallt arra, hogy ezt továbbadjam én magam is, remélve hogy másoknak is csodákat és pozitív változásokat hoz majd az életükbe.

Várlak szeretettel az óráimon! :)

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen