Gyócsos Nóra

• Darshan Jógastúdió (BudapestVI. kerület,Szófia utca 15. fsz. 1.)
• AUM Jóga Astoria (BudapestVII. kerület,Károly krt. 3/a)
• Aum Jóga Blaha (BudapestVIII. kerület,Stáhly u. 13)

Gödöllőn az egyetemi éveim alatt kezdtem el jógázni, mondhatni házhoz jött az első jógatanár Cseh Zsuzsanna személyében. A rendszeres jógázás sokszor az óralátogatás rovására ment,  a számomra feleslegesnek tűnő előadások helyett a Sportcsarnokban voltam megtalálható egy jógaszőnyegen. Nem kellett sok idő mire a Jóga lett a legfontosabb az életemben és mindet ehhez igazítottam. Azóta egyre csak tágul a látókör, a Jóga filozófiát lassan alkalmazni tudom az élet mind területén.

Háromszor vettem részt dr.Timcsák Géza szlovákiai táborában, ösztöndíjas tanulmányaim alatt pedig amsterdami jógastúdiókba látogattam el.
2011-ben tettem le az Iyengar Yoga Oktatói Képzésben az Introductory Level II vizsgát. Megfogott ennek a módszernek a hihetetlen precizitása és az, hogy a fizikai problémával küzdök is elérhetik az ászana/testhelyzetek kívánt hatását segédeszközök segítségével.

2013-ban a Himalájai Tradícó 3 éves oktatóképzésén kaptam diplomát.

Az Ayurveda lelkes híve is vagyok, egy Ayurveda masszázs tanfolyamot is elvégeztem. Úgy gondolom, ennek a csodás tudománynak a segítségével még jobban megérthetjük az ember és a környező világ közötti kapcsolatot, kölcsönhatást.

A legnagyobb fordulópontot 2009-es 5 hetes Indiai tartózkodásom jelentette, amikor a Himalájai Jóga Tradíció programján vettem részt Swámi Ráma Sadhaka Grama elnevezésű asramjában (elvonulásra szolgáló hely, egy adott közösség központja). A tradíció jelenlegi vezetőjétől származó következő idézet fejezi ki számomra leginkább a jóga útját:

„Lassan, fokozatosan, meg fogod tanulni lecsendesíteni magad, és azután megosztod a békét a világgal”

Swámi Véda Bhárati

Jóga foglalkozásokon törekszünk arra, hogy a külvilágot a küszöbön túl hagyva koncentráció fejlesztésével megtanuljunk az Önvalóra figyelni. Az elme edzése a Jóga igazi célja, a test eszközként szolgál!
Hozz kényelmes nadrágot, pólót és kíváncsisággal teli lelkesedést a belső utazáshoz!

Szeretettel várlak óráimon, hogy saját magad tapasztald meg a Jóga áldásos hatását!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen