Hevesi Imre

Hevesi Imre vagyok, rendvédelem speciális területén dolgozva hamar megtanultam, hogy nem elég a nagy súlyok emelése ahhoz, hogy az ember jó teljesítményt tudjon nyújtani, szükséges az is hogy megfelelő állóképességgel, jó mozgás koordinációval rendelkezzen. Sajnos sérülésből adódóan saját testemen tapasztaltam meg hogy az irodai munka, a mozgás szegény életmód mennyire ártalmas a szervezetre. Bizony nálam is felszaladt jó pár plusz kiló. Egyik nap azt vettem észre, hogy egy kis erőfeszítéstől már alig kapok levegőt, és nem hogy múlna a térd fájdalom, hanem egyre csak fokozódik. Ekkor döntöttem ebből elég, ha már az orvosok le is írtak nem fogom feladni és újra formába hozom magam. Két év és mínusz 20 kg kellett hozzá, és nagyon sok tanulás, most már nem fáj a térdem (meg erősödtek a comb izmok), újra megy a futás. Úgy gondolom, ha nekem sikerült másoknak is segítek. Ha szeretnél életmódot váltani, fogyni, izmosodni, keress bizalommal.

Végzetségeim:

• Testépítés- és Fitneszedző
• Funkcionális tréner
• Táplálkozási tanácsadó
• Gflex tréning instruktor

Keress csoportos óráimon vagy vagy jelentkezz személyi edzésre