Huszti Melinda

• Fitness 2000 (BudapestXX. kerület,Serény utca 2.)

Szia Melinda vagyok!

Gyerekkorom óta a mozgás az életem. Az általános iskola elején még a zenés torna jelentette a beteljesülést, később a balett, majd felső tagozatban a versenyzés iskola szinten és az atlétikázás.

21 éves koromban rátaláltam egy tánciskolára, ahol hip-hop-ot tanultam és versenyző lettem. 4 év után abba hagytam, mert egy csoda érkezett az életemben. :)

A mai napokban, mint édesanya, a mozgás már a gyermekem egészséges jövőjét is jelenti. Ezáltal még fontosabb az, hogy hogyan figyelek oda a magam és a családom, barátaim életvitelére.

Jelszavam: Pozitív gondolkodás és bármilyen mozgásforma!

A stressz, a mentális és fizikai fáradtság gyógyítója egy jó aerobic! Várlak szeretettel az óráimon, melyeken a kikapcsolódás mellett feltöltődhetsz mind testileg, mind lelkileg!

Óratípusaim:

Alakformáló: saját testsúllyal végzett órát tartok, színesítve különböző ezsközökkel.

Step aerobic: egyszerű koreográfia betanulása az óra alatt, kezdőknek és step szerelmeseknek egyaránt.

Fitt Anya: ebben az 1 órában a babák, gyerekek jót játszanak, szaladgálnak (van aki még csak hordozóból figyeli az eseményeket és hallgatja a zenét) míg az anyukák egy jót edzenek az alakformáló óra keretében. Gyermeked akaratlanul is rávezeted a mozgás örömére mikor hozod őt is, mert látja anya jól érri magát és ha rendszeresen jártok egyre jobb lesz a közérzeted, nem szólva az alakodról.

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen