Katona Viktória

• Fitness 5 & Gym Campona (BudapestXXII. kerület,Nagytétényi út 29. Campona)

Gyerekkorom óta rendszeresen sportolok, iskoláimat is a sport szellemében választottam. A főiskolán először az aerobik oktatói, majd kosárlabda sportedzői képesítést is megszereztem. A versenyszerű kosárlabdázás befejeztével szükségem volt egy hasonlóan örömteli, dinamikus és élvezetes mozgásformára, amit a kangoo-ban találtam meg. Ez a „szerelem” azóta tart és az egyik kedvenc mozgásformámmá vált.
A legfőbb célom, hogy átadjam azt a pozitív életérzést és őrült hangulatot, amit a kangoo ad Nekem! Nem utolsó sorban hihetetlenül hatékony is, javítja az állóképességet, rengeteg kalóriát éget, csökkenti a testzsír arányát és feszesebbé, tónusosabbá teszi az alakot. ;)
Szeretem látni, ahogy a mindennapi stressztől, munkától megfáradt emberek arcára mosolyt csalok és újult erővel, tele pozitív energiával, távoznak a teremből.
 
Végzettségeim:

• 2005. Aerobik sportoktató – Nyugat-magyarországi Egyetem (volt BDF)
• 2006. Kosárlabda edző – Nyugat-magyarországi Egyetem (BDF)
• 2006. Testnevelő tanár – Nyugat-magyarországi Egyetem (BDF)
• 2013. Kangoo Power oktató – Kangoo Club Hungary

 
Amit a kangoo-ről tudni érdemes:

• hatásosabb, mintha sima cipőben mozognál, a felmérések szerint 25 százalékkal több kalóriát éget el!!
• rövid idő alatt látványos változás a popsi, csípő, comb és vádli izmainál!
• rehabilitációs célokra fejlesztették ki, így kíméli az izületeket,
• csökkenti a stresszt,
• fokozza az állóképességet, erősíti a szívet és a tüdőt, javítja az anyagcserét,
• szórakoztató, dinamikus, jó hangulatú!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen