Kempelen Zita

• Gilda Max Flórián (BudapestIII. kerület,Flórián tér 6.)

"Ami nem jelent kihívást, az nem változtat meg!"

Végzettségek:
Személyi edző, aerobik oktató, hot iron oktató, aero-kickbox oktató, kangoo oktató, pilates oktató, trx edző, bootcamp edző, body skills edző

Szakterület, mit vállal:
Kis csoportos, nem hagyományos aerobik jellegű órákat tartok. (TRX, crosstraining, bootcamp)

Rövid bemutatkozás:
Gyermekkorom óta sportolok, tájfutóként versenyeztem évekig, majd később a fitness felé fordultam, és ez lett a hivatásom is. Számtalan továbbképzés és óratípus tartása után végül a funkcionális tréning jellegű, és a kifejezetten súlyzós tipusú órák mellett tettem le a voksom, mert ezeket találtam a leghatékonyabbnak. Vendégeimre jellemző a csapatösszetartás, mely a kis csoportos edzések „mellékhatása". Az összeszokott csapat azonban bárkit könnyen befogad, és jellemző, hogy az új vendégek a régiek elszántságát és a jó hangulatot látva könnyen beilleszkednek.

Verseny eredmények:
Az utóbbi 2 évben a Spartan Race akadály terepfutó versenysorozaton indulok, ahol az európai ranglistán a nők között 3. voltam a 2014-es szezonban, és több dobogós helyezést is elértem. Ennek eredményeként indulhattam az amerikai világbajnokságon is.

Videó: https://www.facebook.com/media/set/?set=vb.211649068948002&type=2

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen