Keserű Lajos

• Fitness 5 and Gym Self Store Plaza (BudapestIII. kerület,Pünkösdfürdő utca 52-54.)

Személyi edző, masször,
életmódtanácsadó.

38 éves vagyok. Gyerekkorom óta fontosnak tartom a mozgást, így már az általános iskolát is sporttagozaton végeztem el. Jelen volt az életemben a futball, az atlétika, motorozás, síelés, korcsályázás, de még a lovaglás is. A későbbiekben aztán a testépítéssel kezdtem el foglalkozni. Több versenyen is indultam, amelyeken a legelőkelőbb helyezéseket értem el.(INT Austrian Championships ABPF/WBPF Men's Bodybuilding - 70kg 1. és Men's Athletic Physique 3. helyezés, 2012. Bécs; Bodysport Kupa Athletic 3. helyezés, 2012. és 2013. Szentendre, Fitbalance Athletic -175 cm 1. helyezés, 2012. Budapest)

Így jutottam el oda, hogy a hivatásommá váljon a sport. Ekkor szereztem meg az IFFB-nél a személyi edző képesítést és ezzel egyidejűleg tanultam ki a svéd- és sportmasszázs fortélyait is.

Úgy érzem, küldetésem, hogy megmutassam az embereknek az arany középutat. Ehhez nem csak mozgásra,  hanem megfelelő, tudatos táplálkozásra van szükség. Tudom, hogy mostanában a csapból is ez folyik, de hiszem, hogy az én edzéstervemmel, életmód változtatásaimmal, az arany középútra való törekvéssel egy egészen más életminőséget fogsz élni.

Ha engem választasz, ígérem, hogy olyan utat mutatok, amire remélhetőleg életed végéig emlékezni fogsz és nem a lemondásokat, hanem az elért célokat tartod majd szem előtt. Az út, amelyet együtt járunk végig, nem lesz sétagalopp, de bizton állíthatom, hogy minden szempontból megéri.

Parkolási lehetőség

Nincs

Kiegészítő szolgáltatások

masszőr, életmódtanácsadás

Gyakorlat ismertetése

Igen