Kovács Balázs

• Corner Fitness (BudapestXIV. kerület,Erzsébet királyné útja 61. )

Kövér kisgyerekként kezdtem el sportolni 13 éve, a célom egyértelmű volt: lefogyni és
elfogadható kondíciót szerezni. Akkor kajakozni kezdtem el egy kisebb hobbyegyesületben, amit élveztem is, de a téli edzéseket konditeremben tartották. 
Ott döntöttem el, hogy átnyergelek a testépítő jellegű edzésre, mivel ez egy rövidebb útnak tűnt a céljaim felé. Sajnos akkoriban a lelkesedésen kívül a sikerekhez elengedhetetlen ismereteim nem voltak meg, így minden létező hibát elkövettem, ami arra késztetett, hogy jobban beleássam magam a fitness világának rejtelmeibe. Elkezdtem cikkeket olvasni újságokból, internetről, keresni az összefüggéseket (ez máig kitart, önképzésem folyamatos), olykor volt alkalmam szakemberekkel, versenyzőkkel is beszélni, és az évek alatt sikerült a megszerzett ismereteim segítségével kijavítanom a hibáimat. Eldöntöttem, hogy szeretnék másoknak is segítséget nyújtani, hogy céljaikat hamar és a lehető legkisebb kockázattal érhessék el. Már 4 éve dolgozom a szakmában és szerencsére ilyen rövid idő alatt sokféle emberrel volt dolgom, így rengeteg hasznos tapasztalatot szereztem a jó visszajelzések mellett.

Végzettségem:
Body n' Soul Wellnes Academy - Személyi edző

Amiben jó vagyok:
A tudatos és irányított, alacsony kockázatú edzések kialakításában. A gyakorlatok valódi hatását a saját edzéseimben kikísérletezett mentális trükkökkel és apró helyzetváltoztatásokkal fogod érezni ott, ahol azt kell. 

Mottó:
Az edzésterv nem egy sablon, hanem az alapelvek egyéni célokhoz és lehetőségekhez való igazítása.

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen