Kovács Béla

• Fitness 5 & Gym Home (BudapestXVII. kerület,Pesti út 237.)

A sport mindig nagy szerepet játszott az életemben, az általános iskolában versenyszerűen atletizáltam. Igazolt versenyzője voltam az egykori Spartacus Sportegyesületnek. A késöbbiek folyamán sem múlt el a sport iránti szeretet, versenyszerűen úsztam és a küzdősportokban is kipróbáltam magam.
A testépítéssel 1994-ben kezdtem el foglalkozni.
2012-ben végeztem, mint Testépítő és Fitnesz Szakedző, a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi karán.
Rá egy évre kiegészítettem az Úszó Szakedzői képesítéssel.
Edzőként célom, hogy vendégeimnek segitsem a rendszeres sportban megtalálni a mozgás örömét, a folyamatos fejlődés élményét, a holtpontok könnyed leküzdését.

Állok rendelkezésedre:
- ha unod a monoton, semmit nem érő edzéseket
- ha izmosodni, formálódni szeretnél
- ha szeretnéd csökkenteni testzsírszázalékodat
- ha túl sok a fölösleges energiád és szeretnéd levezetni
- ha az állóképességeden javítanál - ha tennél egy lépést az egészséges életmód irányába
- ha tudni szeretnéd mit, mikor és hogyan ehetsz
- ha csak néhány kilót dobnál le, vagy akár igazi testépítő szeretnél lenni
- ha szeretnéd elsajátítani a gyakorlatok pontos, szabályos végrehajtását
- ha szükséged van egy társra, aki motivál céljaid elérésében

Eredményeim:
2005 - Országos fekvenyomó bajnokság - 1. helyezet
2006 - Országos fekvenyomó bajnokság - 3. helyezet
2007 - Országos fekvenyomó bajnokság - 2. helyezet
2013 - iRun futóverseny - 3. helyezet
2014 - iRun futóverseny - 4. helyezet

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen