Lászlók Lilla

• Jógalife Belvárosi Jógastúdió (BudapestVIII. kerület,Rákóczi út 19.)

27 évesen, amikor elkezdtem jógázni, a lábujjamat sem értem el. Hosszú utat jártam be azóta, melynek során sok mindent megértettem a test, az izmok és szalagok működéséről, valamint a gyakorlással szembeni alázatról. Mindamellett, hogy teljes értékű sportnak tartom, a jóga legfontosabb eleme számomra egyértelműen a befelé figyelés, a test-tudat fejlesztése, és az egyensúly. Óráimon próbálok olyan légkört teremteni, ahol megszűnik a versengés, és lehetőségünk van egy kicsit csak magunkkal foglalkozni. Igyekszek mindenkinek személyre szabott segítséget nyújtani. Hiszek az izzadás meditatív erejében, és abban, hogy nem kell magunkat mindig túl komolyan venni.

Aki járt már az óráimon, tudja, mire számíthat.

Végzettségek:

• Agni jóga oktatói (Atma Center, 200 órás) 2013
• Jógaterápia és Jógaanatómia (Major Ági, Atma) 2013
• Manju Jois astanga intenzív (Mandala Jógastúdió) 2013
• Funkcionális Anatómia és Mozgáselemzés (Ádám Judit, Atma) 2013
• Vinyasa Flow Oktatói továbbképzés (Herczeg Angelika, Atma) 2013
• OKJ sportoktató vizsga 2014
• Astanga oktatói tanfolyam (Atma Center, 200 órás) 2014-2015

Legfontosabb tanáraim:

• Herczeg Angelika,
• Major Ági,
• Gauranga Das,
• Szalai István

Workshopok:

• Jani Jaatinen,
• Manju Jois,
• Eyal Chehanowski,
• Petros Haffenrichter,

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen