Marsi Andrea

• Fitness 5 & Gym Pólus (BudapestXV. kerület,Szentmihályi út 131)

Végzettség:

• Sportszervező, – sportmenedzser
• Testépítés és fitnesz sportoktató
• SpinRacing® edző

Bemutatkozó leírás: A mindig része volt a mindennapjaimnak és 2007. óta a hivatásom is. Célom, hogy segítsem azokat a sportolni vágyó hölgyeket és urakat, akik hétköznapi életükben a munka mellett heti néhány órát szánnak a mozgásra és így szeretnének életmódjukon, egészségi és fittségi állapotukon változtatni.

SpinRacing óráimon fontosnak tartom, hogy ne csak egy edzést vezényeljek le, hanem folyamatos ösztönzéssel, sok mosollyal és dicsérettel kedvet is csináljak a tekeréshez. Olyanórákat igyekszem tartani, ahova azért járnak a vendégek, mert jól érzik magukat, felfrissülnek, a biztonsági szabályokat betartva tudatos edzéssel minden nap egy kicsit közelebb kerülnek a reálisan kitűzött céljaik eléréséhez, mellyel önbizalomra tesznek szert. Mivel minden órára magam válogatom és állítom össze a zenéket, így minden edzésbe egy kicsit a szívem is beleteszem.

Fullbody, alakformáló vagy has-láb-popsi óráimra is minden alkalommal külön tervvel készülök, figyelembe véve a csoport összetételét, erőnlétét.

Fontosnak tartom, hogy sok ösztönzéssel, dicsérettel átlendítsem vendégeimet a holtponton és fejlődésük érdekében arra buzdítsam őket, hogy lépjenek ki a komfortzónájukból.

Mottó: Többet bírsz, mint gondolnád!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen