Máté Zsófia

• Down Dog Jóga Stúdió Oktogon (BudapestVI. kerület,Eötvös u. 26/C)
• Down Dog Jóga Stúdió Margit Körút (BudapestII. kerület,Bimbó út 5. C. lépcsőház, 2. emelet)

2007-ben kezdtem jógázni. Olyan mozgásformát kerestem, ami nem csak fizikailag erősít és formál, hanem kiegyensúlyozottá tesz és harmóniát is  hoz az életembe. Így találkoztam a jógával, ami nem csak mozgásforma, filozófia, szellemiség, hanem életmód is. Elindultam egy ösvényen, mely sok szempontból megváltoztatta az életemet.

2008 óta intenzíven foglalkozom jógával, mely időközben már életformámmá vált. A rengeteg pozitív változás, amiért nagyon hálás vagyok, arra ösztönzött, hogy ne csak én tapasztaljam meg, -  hanem minél több emberrel meg is oszthassam a jógát, - ami egy csodálatos lehetőség a testi-lelki egyensúly és egészség érlérésehez.

2012-ben Máltán végeztem el a International Yoga Alliance Power Yoga Teacher Training-et, majd lehetőségem volt a Manju Patthabi Jois vezette Ashtanga Yoga oktatói tanfolyamot elvégezni 2013-ban. Ismereteimet 2014-15 ben  a „Gerincterápia Jógával Mesterkurzussal” mélyítettem tovább. Óráimat a magyar mellett angolul és németül is tartom.

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen