Mile Szilvia

• Gilda Max Flórián (BudapestIII. kerület,Flórián tér 6.)
• Life1 Allee Fitness (BudapestXI. kerület,Október huszonharmadika. u. 8.)
• Life 1 Váci35 Fitness Klub (BudapestXIII. kerület,Váci út 35.)

 "Legalább annyit, amennyit legfeljebb kíván!"

Mile Szilvia vagyok, a Gilda Max Fitness vezetőedző-helyettese, Gilda Max SE fitness szakágvezetője, gyermekfitness vezetőedzője, IFBB Fitness Világkupa győztese, IFBB nemzetközi testépítő és fitness bíró, valamint a Cosmopolitan Hungary bloggere, edzője.
5 éves korom óta versenysportolok. Sokáig ritmikus gimnasztikáztam, 14 évesen ismerkedtem meg a fitness világával. Válogatott versenyzőként képviseltem nemzetünket a világ számos pontján.
A versenyfelkészülések közepette megtanultam legyőzni a saját korlátaimat. Ebben szeretnék segíteni másoknak, s úgy érzem, tudok is. Nem vélem úgy, hogy mindenkinek versenyeznie kell, a tanítványok által kívánt célok eléréséhez nyújtok szakmai segítséget. Amennyiben valaki mégis úgy érezné, hogy szeretne megismerkedni a versenyzés kívánta erőfeszítésekkel, és az általa okozott örömökkel; bátran keressen, s segítek abban, hogy a test és a lélek is kellőképp megerősödjön a megmérettetéshez.
Versenyzőim között több gyermek, valamint felnőtt korosztályos magyar bajnok, nemzeti válogatott csapattagok is vannak, akik gyönyörű eredményekkel büszkélkedhetnek.

Végzettségek:

• Testépítés-fitness sportedző
• Aerobik sportedző

Amit vállalok:

• Személyi edzések (zsírcsökkentés, izmosodás vagy akár az egészséges életmód megtartásának céljával)
• Versenyfelkészítés (gyermek, felnőtt)
• Aerobik óra tartása

Eredmények:

• Többszörös országos és magyar bajnok csapat tagja ritmikus gimnasztikában
• Válogatott fitness versenyző
• 2X Magyar fitness bajnok
• IFBB Junior Fitness Európa Bajnokság V.helyezettje
• IFBB Felnőtt Fitness Világkupa bajnoka

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen