Muditayoga

A mudita szanszkrit szó, jelentése önzetlen öröm, a teljes boldogság állapota.

A jóga, több ezer évvel ezelőtt – más tájon, más életformában- élt emberek (jógik) által feltárt belső utak világa. Belső valóságunk feltárásának, megismerésének és az önmagunkon való uralkodás útjainak világa. Mi a XXI.században, Európában élünk. Életünk a folyamatosan gyorsuló fejlődés valóságában zajlik. A külső világ egyre növekvő elvárásának igyekszünk megfelelni, több-kevesebb sikerrel. Bensőnknek ebben a dinamikus mozgásvilágban harmóniára, a túlvilágban történő megfelelés és a belső nyugalom egyensúlyára lenne szüksége. A test és a lélek, ezen belül különösen a mozgás és a nyugalom egységére és egyensúlyára.

Ezt találta meg – több mint tíz év keresés után- az astanga vinyásza jógában: amely a kitágult szabad mozgás és a tiszta belső tudatosság nyugalmának harmonikus egysége.

Ezt szeretnék Veletek megosztani a Muditayoga Jóga Stúdióban

Jógastúdió a XII. kerületben TF Győri kapujával szemben: Győri út 2/B.

a MOM Parktól 5 perc sétára.

HATHA JÓGA: Jobb koncentrációt, testtartást, mély relaxáció. Kezdőknek/újrakezdőknek ajánljuk.

GERINCJÓGA erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot, javítja a tartást, oldja a stresszt: teljesen kezdőknek és nyugdíjasoknak is ajánljuk.

MOON: Kezdőknek is ajánljuk, hasonlít a dynamic flow órákhoz abban, hogy főleg csípő, váll, és mellkas nyitó ászanákat tartalmaz, viszont lassabb, nyugodtabb.

ASHTANGA VINYASA: Az egyik legerőteljesebb és legdinamikusabb jógarendszer. Mindenkinek ajánlható aki szereti a kihívásokat és a dinamikus mozgásformákat.

DYNAMIC FLOW: Az astanga jóga alapjaira épülő csípő  és vállnyitó ászanákkal teli dinamikus óra, biztosítja az alapot bármilyen dinamikus ill vinyásza stílusú órához.

POWER YOGA: Nagy intenzitású, izzasztó, de extrém hajlékonyságot nem igénylő gyakorlatokat alkalmaz.

Minden hónapban indulnak jóga tanfolyamok kezdőknek és haladóknak.

RÉSZLETES ÓRAREND, TANFOLYAMOK ÉS AKTUALITÁSOK A WEB ÉS FACEBOOK OLDALUKON:

www.muditayoga.hu

https://www.facebook.com/Muditayoga

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Parkolási lehetőség

Nincs

Óratípusok

Ashtanga Vinyasa Jóga, Dynamic Flow Jóga, Moon Jóga, Flow Jóga, Pranayama & Flow, Hatha Jóga, Mysore Ashtanga, Ashtanga Half/Intro

Termek száma

1

Termek

jógaterem