Szilágyi Zsolt

• Fit&go (BudapestXIII. kerület,Kresz Géza utca 25.)

Szakmai Végzettségeim:
2015 – IWI – Fitness Instruktor
2015 – Fitness Akadémia – Street Workout Instruktor

Egyéb Végzettségem:
2013 – ÁVF – Nemzetközi Tanulmányok

Gyerekkorom óta sportolok a mozgás a lételemem. Kissrác koromban fociztam kézilabdáztam, 10 évvel ezelőtt elkezdtem küzdősportra a Zen Bu Kan Kempora járni, kisebb nagyobb kihagyásokkal űztem ezt a sportot, majd 8 éve megjött a nagy szerelem a calesthenic, avagy a saját testsúlyos edzés.
4 éve picit továbbfejlesztve az élvezeteket belekóstoltam a Street Workoutba vagy Ghettó Workoutba melynek magja a saját testsúlyos gyakorlatok a húzódzkodó és tollódzkodó rúdak segédletével, de előszeretettel használom a G-Flex nevezetű sporteszközt is.

A saját testsúlyos gyakorlatok széles tárháza, egy egész testet megmozgató TRX edzés keretében. TRX és a G-Flex sporteszköz használata segíti a jó erő-állóképesség fejlesztését, az alakformálást, és stresszlevezetés szempontjából sem utolsó.
Várok mindenkit szeretettel aki szeretne egy picit kiszakadni a hétköznapok mókuskerekéből és rájönni, hogy a saját testsúlyos edzés sosem unalmas!!!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen