A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
A jóga sokáig amolyan „kiegészítő sport” volt a számomra. Futottam, úsztam, kettlebelleztem, s hogy ezeket kinyújtsam magamból, jógáztam. Lassan áthelyeződött a hangsúly a jógára, azon belül is lassan a belső aspektusok váltak meghatározóvá.
A jógával való kapcsolatom az astanga jóga napi szintű gyakorlásával vált intenzívvé. Az ászanák végzése közben azonban be kellett látnom: erős hiányosságaim vannak. Rosszul használom a testem, a mozgásmintáim nem hatékonyak és inkább ártanak az amúgy is instabil gerincemnek, a testtudatom tele van fehér foltokkal… kénytelen voltam elmerülni a pózokban, hogy gyógyulhassak.
2012-ben elvégeztem a Mandala Jógastúdió Gerincjóga oktatói tanfolyamát, ahol elsajátítottam az alapokat. Gerincspecifikus jógaoktatói tudásomat Bene Máténál mélyítettem.
2016-ban elvégeztem a Bindusar Jóga 200 órás jógaoktatói tanfolyamát, mely mind technikailag, mind szellemileg mélyítette a gyakorlásomat és az elköteleződésemet a jóga iránt, továbbtanulásra ösztönöz.
Nekem a jóga egyfajta belső utazás, mely segít jelen lenni és helytállni, összehangolni a legbelsőbb igényeimet a környezetemmel, fejlődni az élet bármely területén.
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Van
- Parkolási lehetőségek
- Közterület
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 1/950-68-61 vagy 20/745-7545
- E-mail cím
- recepcio@bindusaryoga.hu
Szolgáltatások
- Gyakorlat ismertetése
- Igen