Török Szilvia

• Gym City Office (BudapestXIII. kerület,Madarász Viktor 47-49)

Rólam:

23 éve sportolok, 10 éves koromban kezdtem el kosárlabdázni és 14 évesen NB1 / 1 osztályában játszhattam. Egészen a válogatottságig sikerült eljutnom, sok szép eredményt értem el csapat szinten,mindig is csodás emlékek fűznek ehhez a sportághoz! Sajnos ez a korszak lezárult de a sport továbbra is az életem része marad! Ezért is választottam olyan munkát ami a sporttal van kapcsolatban, új embereket ismerhetek meg és a sportban szerzett tapasztalataimat át tudom adni és kamatoztatni tudom illetve tovább fejleszteni.

Végzettségeim:

• TRX suspension traning curse (személyi és csoportos edzések)
• Sportedzői (kosárlabda edző)

TRX mint funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely az izomláncok edzését teszi lehetővé. Használatával az erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot és core izmok stabilitását tudjuk fejleszteni. a teljes testedzés végezhető a rehabilitációtól az élsportig. Én személy szerint 4 évvel ezelőtt ismerkedtem meg egy térd szalag szakadás kapcsán. Nagyon hamar érezhető volt a jótékony hatása é azóta is rendszeresen beépítve használtam az edzéseimhez. Innen indult a szerelem ez után az edzésforma iránt. Eljössz az óráimra Te is megtapasztalhatod milyen jó hatással lesz izmaidra, testedre és nem utolsó sorban a lelkedre! A TRX.et mindenkinek ajánlom kortól függetlenül! Aki formálódni, erősödni, mélyizmaidat szeretné megerősíteni, itt a helyed! Gyere és próbáld ki Várlak sok szeretettel !!!!!

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen