Ujjady Harald

• Bliss & Body Fitness és Wellness (BudapestVI. kerület,Ó utca 43-49.)

A labdasportok bűvöletében mozogtam végig gyermekkorom. Később a Testnevelési Egyetemen aerobik edzőnek tanultam, ami összeillett azzal az egészségközpontú erőnléti edzéssel, amit önszorgalomból nagy szenvedéllyel már évek óta folytattam. Saját hibáimat napról napra javítgattam, gyógytestnevelési tanulmányaim pedig megerősítettek abban a hitemben, hogy csak az aprólékos, precízen felépített és jó hangulatú mozgásnak van értelme. Az egészséges életmód kialakításán túl örömmel segítem az elszánt embereket erőnövelés, izmosodás, vagy épp fogyás konkrét céljával, mindezt a súlyzós és funkcionális edzéseken túl személyre szabott diétával és otthoni feladatokkal célozzuk meg, nagy hangsúlyt fektetve a mindennapok ritmusának kialakítására.

Folyamatosan fejlesztem magam, hogy jobb lehessek, többet adhassak.

Alapelvem:

Ép testben ép lélek. Bizony mára már elcsépeltté vált szállóige, pedig jelentése magában hordozza azt a teljességet, ami az egyik legfontosabb emberi érték kell, hogy legyen!

Test, lélek és szellem összhangja – erre kell törekednünk nap, mint nap. Örömmel segítek Neked megtalálni az összhangot, melyet bár csak saját magadnak teremthetsz meg, de egy mentor ebben rengeteget segíthet.

Állapotodnak és céljaidnak tükrében kialakított változatos, személyre szabott edzésprogramon keresztül biztosan közelebb kerülhetsz nemcsak a fizikai fittség, hanem a harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb élethez is. Mindent bele!

Végzettségek:

• Testnevelési Egyetem / Testnevelő – gyógytestnevelő szak /
• Aerobik edző

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen