Závecz Kriszti

• Life 1 Váci35 Fitness Klub (BudapestXIII. kerület,Váci út 35.)

"A mozgás: öröm. A mozgás: ÉLET!"

Végzettségek

• Aerobik sportedző (IWI, 2009)
• JGSI Spinning Instruktor (FitConcept Kft., 2010)
• TRX instruktor (R-Med Kft., 2013)
• Preventív gerinctréner (Almásy Csilla Gerinckoncepció, 2014)
• DBands Pro Instruktor (GaraSport Kft., 2016)

Szakterület
Jelenleg TRX óráimon edzhetünk együtt vasárnap esténként. Azon dolgozok, hogy aktuális fittségi szintedhez igazodva a lehető legtöbbet hozzam ki belőled hétről hétre - mindezt jó hangulatú és biztonságos, preventív edzések keretein belül.

Rövid bemutatkozás
Te szeretsz mozogni? Én nagyon. :) Megingathatatlanul hiszem, hogy MINDENKI szeret mozogni, a mozgásvágy bennünk van, mindannyiunkban ott élő ősi ösztön. A "felnőttes mindennapok" sokszor elnyomják ezt, de testünk követeli a maga részét, várja, hogy foglalkozzunk vele – engedj neki, meghálálja! Fontos számomra, hogy edzéseimen egyszerre legyen jelen a jó hangulat és a hatékony, de mégis biztonságos terhelés.
Várlak szeretettel óráimon – ha kezdő vagy, én leszek az az edző, aki angyali türelemmel elmutogatja-elmagyarázza-kifejti... akár ötszázszor is. ;) Ha haladó vagy, szívesen állítalak hétről hétre új kihívások elé. :)

Parkolási lehetőség

Nincs

Gyakorlat ismertetése

Igen